| 2016年底瘋狂賽季總算畫下句點了~不算完美的完美,
還好當初及時改回半馬, 不然一開賽前面5K跑完就明顯感覺大腿緊繃...不敢太大意的追前方的領先集團...一路保持距離, 沒想到在第一個折返完準備通過會場朝第二個折返點時, 被叫住說我要往右轉...但我剛剛明明看到前一個人往前跑啊@@
半信半疑地聽工作人員引導右轉後, 繼續跑到第二折返後, 突然發現我變總二了!!!
原來前面被帶錯路@@ 扯!!!
但我也不能這樣等別人通過啊! 只好開始奮力衝, 因為這場的領先集團幾乎是大腳ㄚ帶來的體院集團...所以一刻不敢鬆懈, 也想試看看能不能拉到第一名...但最後還是以總二坐收...
不過更扯的來了, 裁判組居來跑來跟我說因為他帶錯路, 不然原本總1 2是別人的, 問我可不可以降回總4...當下我也不知道怎麼反應, 就覺得畢竟本來實力就輸人, 運氣好撿到的就還回去吧!
後來遇到智群哥全馬回來跟他聊起這件事...他馬上說不能這樣被拿走啊~本來就是我應得的!大會疏忽就是大會負責不是橋名次, 後來民哥回來也又說一次, 我才走去討回公道, 還好負責人也算是很明快地處理, 直接補錢給我, 但獎盃來不及換, 我想想也無所謂就這樣吧!
不經一事不長一智... 賽前宣言: 剛開始衝動報了全馬...後來又報了台北馬...還好讓我改成了半馬當恢復跑 賽後評分: 南投真是一個交通超不便...又很容易被坑的地方@@
而且比賽因為前導車帶錯, 導致總1,2從領先變落後, 但回來後卻要我和總一讓賢, 橋到最後變成只有我讓賢...傻傻地差點吞下去...
還好智群哥和民哥及時把我點醒...別跟錢過不去馬上去跟大會反應...拿回應得的總二獎金, 但獎盃還是領總四...不過也算了獎盃不重要XD 給 3 星 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% | 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 342.86 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 03'40" | 00:03'40" | 2 | 03'53" | 00:07'33" | 3 | 04'05" | 00:11'38" | 4 | 03'45" | 00:15'23" | 5 | 03'48" | 00:19'11" | 6 | 03'58" | 00:23'09" | 7 | 03'52" | 00:27'01" | 8 | 03'56" | 00:30'57" | 9 | 04'03" | 00:35'00" | 10 | 03'51" | 00:38'51" | 11 | 04'02" | 00:42'53" | 12 | 04'18" | 00:47'11" | 13 | 04'09" | 00:51'20" | 14 | 03'56" | 00:55'16" | 15 | 04'06" | 00:59'22" | 16 | 03'56" | 01:03'18" | 17 | 04'08" | 01:07'26" | 18 | 04'28" | 01:11'54" | 19 | 03'37" | 01:15'31" | 20 | 03'46" | 01:19'17" | 20.9 | 03'43" | 01:22'33" |
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