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陳正楠
台南
ID 261672
20 位追隨者
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陳正楠
半馬
|
01:58:20
|
05:36/km
|
第3半馬
2016北港媽祖盃馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
01:58:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'46")
00:26'46"
00:55'16"
10 km
(00:55'16")
00:28'30" (+01'44")
15 km
(01:23'11")
00:27'55" (+01'09")
00:56'16" (+01'00")
20 km
(01:51'32")
00:28'21" (+01'35")
Finish
(01:58:20)
日期:
2016-12-25 06:08
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
04'38"
715 / 715
2
02'44"
(06'03")
05'24" (+00'46")
505 / 1220
3
02'43"
(08'46")
05'28" (+00'50")
495 / 1716
4
02'43"
(11'29")
05'21" (+00'43")
507 / 2223
5
02'43"
(14'12")
05'29" (+00'51")
495 / 2719
展開計圈分析
6
02'49"
(17'01")
05'34" (+00'56")
505 / 3224
7
02'42"
(19'43")
05'27" (+00'49")
494 / 3719
8
02'45"
(22'28")
05'27" (+00'49")
503 / 4223
9
02'45"
(25'13")
05'29" (+00'51")
501 / 4724
10
02'45"
(27'58")
05'29" (+00'51")
500 / 5225
11
03'02"
(31'00")
06'02" (+01'24")
501 / 5727
12
02'45"
(33'45")
05'30" (+00'52")
499 / 6227
13
02'45"
(36'30")
05'32" (+00'54")
495 / 6723
14
02'45"
(39'15")
05'30" (+00'52")
499 / 7222
15
02'45"
(42'00")
05'29" (+00'51")
501 / 7724
16
03'05"
(45'05")
06'08" (+01'30")
501 / 8225
17
02'45"
(47'50")
05'32" (+00'54")
496 / 8722
18
02'45"
(50'35")
05'27" (+00'49")
503 / 9226
19
02'45"
(53'20")
05'28" (+00'50")
502 / 9728
20
03'08"
(56'28")
06'16" (+01'38")
499 / 10228
21
02'54"
(59'22")
05'46" (+01'08")
502 / 10731
22
02'42"
(01:02'04")
05'24" (+00'46")
499 / 11231
23
02'39"
(01:04'43")
05'21" (+00'43")
495 / 11726
24
03'12"
(01:07'55")
06'18" (+01'40")
507 / 12234
25
02'42"
(01:10'37")
05'23" (+00'45")
500 / 12735
26
02'40"
(01:13'17")
05'21" (+00'43")
497 / 13232
27
02'39"
(01:15'56")
05'19" (+00'41")
496 / 13729
28
02'43"
(01:18'39")
05'25" (+00'47")
501 / 14230
29
03'05"
(01:21'44")
06'09" (+01'31")
501 / 14732
30
02'42"
(01:24'26")
05'24" (+00'46")
499 / 15231
31
02'45"
(01:27'11")
05'30" (+00'52")
499 / 15731
32
03'00"
(01:30'11")
05'57" (+01'19")
504 / 16235
33
02'54"
(01:33'05")
05'50" (+01'12")
496 / 16731
34
02'48"
(01:35'53")
05'30" (+00'52")
508 / 17240
35
02'45"
(01:38'38")
05'34" (+00'56")
493 / 17733
36
02'49"
(01:41'27")
05'38" (+01'00")
498 / 18232
37
02'48"
(01:44'15")
05'34" (+00'56")
502 / 18734
38
02'54"
(01:47'09")
05'43" (+01'05")
506 / 19240
39
02'52"
(01:50'01")
05'47" (+01'09")
495 / 19736
40
02'53"
(01:52'54")
05'42" (+01'04")
504 / 20241
41
02'42"
(01:55'36")
05'27" (+00'49")
494 / 20735
42
02'42"
(01:58'18")
05'21" (+00'43")
503 / 21238
賽後評分:
GOOD
給 5 星
12月累積里程 :
165.02 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
和
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
05'23"
00:10'19"
3
05'30"
00:15'49"
4
05'27"
00:21'16"
5
05'30"
00:26'46"
6
05'47"
00:32'33"
7
05'30"
00:38'03"
8
05'48"
00:43'51"
9
05'32"
00:49'23"
10
05'53"
00:55'16"
11
05'36"
01:00'52"
12
05'47"
01:06'39"
13
05'25"
01:12'04"
14
05'23"
01:17'27"
15
05'44"
01:23'11"
16
05'31"
01:28'42"
17
05'53"
01:34'35"
18
05'33"
01:40'08"
19
05'40"
01:45'48"
20
05'44"
01:51'32"
21
05'32"
01:57'04"
21.7
05'29"
02:01'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
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