MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Art Jiang
彰化
ID 161275
63 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Art Jiang
40.5 km
|
01:54:45
|
21.2 km/h
日期:
2016-12-25 10:07
-
總爬升:
376 m
-
卡路里:
996 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'32"
(04'32")
14.94 (-21.06)
1124 / 1124
2
01'58"
(06'30")
30.77 (-5.23)
1000 / 2125
3
02'00"
(08'30")
30.51 (-5.49)
1011 / 3136
4
03'35"
(12'05")
17.39 (-18.61)
1034 / 4171
5
02'27"
(14'32")
24.49 (-11.51)
997 / 5168
展開計圈分析
6
02'07"
(16'39")
28.57 (-7.43)
1004 / 6173
7
04'23"
(21'02")
13.79 (-22.21)
1004 / 7177
8
06'55"
(27'57")
8.70 (-27.30)
1000 / 8178
9
06'48"
(34'45")
8.87 (-27.13)
1003 / 9181
10
06'27"
(41'12")
9.25 (-26.75)
992 / 10173
11
07'25"
(48'37")
8.24 (-27.76)
1016 / 11190
12
01'48"
(50'25")
33.33 (-2.67)
991 / 12182
13
01'56"
(52'21")
31.03 (-4.97)
995 / 13177
14
02'01"
(54'22")
30.00 (-6.00)
1000 / 14178
15
01'49"
(56'11")
33.96 (-2.04)
1020 / 15198
16
01'42"
(57'53")
35.29 (-0.71)
991 / 16189
17
01'58"
(59'51")
32.14 (-3.86)
1044 / 17234
18
03'11"
(01:03'02")
19.15 (-16.85)
1013 / 18247
19
02'49"
(01:05'51")
21.18 (-14.82)
989 / 19237
20
01'57"
(01:07'48")
31.03 (-4.97)
1004 / 20241
21
02'00"
(01:09'48")
30.00 (-6.00)
997 / 21238
22
02'07"
(01:11'55")
28.80 (-7.20)
1011 / 22250
23
01'55"
(01:13'50")
31.86 (-4.14)
1008 / 23259
24
01'55"
(01:15'45")
32.43 (-3.57)
1030 / 24289
25
01'55"
(01:17'40")
31.30 (-4.70)
995 / 25285
26
01'59"
(01:19'39")
30.25 (-5.75)
996 / 26281
27
02'02"
(01:21'41")
29.51 (-6.49)
999 / 27281
28
02'12"
(01:23'53")
27.48 (-8.52)
1002 / 28283
29
02'10"
(01:26'03")
28.12 (-7.88)
1012 / 29296
30
02'17"
(01:28'20")
26.28 (-9.72)
997 / 30294
31
01'52"
(01:30'12")
33.96 (-2.04)
1053 / 31347
32
01'42"
(01:31'54")
36.00
1018 / 32366
33
01'44"
(01:33'38")
35.29 (-0.71)
1015 / 33381
34
01'50"
(01:35'28")
32.73 (-3.27)
994 / 34376
35
02'24"
(01:37'52")
25.35 (-10.65)
1011 / 35387
36
02'12"
(01:40'04")
27.27 (-8.73)
993 / 36380
37
02'59"
(01:43'03")
20.45 (-15.55)
1012 / 37393
38
03'16"
(01:46'19")
18.46 (-17.54)
1003 / 38397
39
02'25"
(01:48'44")
24.83 (-11.17)
995 / 39392
40
02'33"
(01:51'17")
23.68 (-12.32)
1004 / 40397
41
03'28"
(01:54'45")
8.49 (-27.51)
490 / 40888
12月累積里程 :
300.40 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 7 years ago
CJ
,
蕭國隆
和其他
15
人說推
·
留言
明天
午安,耶誕快樂哦!
2016-12-25 13:32 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
-5.4 %
2
30.5
-2.6 %
3
30.5
2.6 %
4
18.7
2.6 %
5
21.8
-2.5 %
6
27.5
6.2 %
7
16.0
6.2 %
8
9.1
11.9 %
9
8.7
11.0 %
10
9.3
8.1 %
11
7.4
28.8 %
12
31.6
-5.7 %
13
31.0
-2.2 %
14
31.6
-3.6 %
15
31.0
-5.9 %
16
36.7
-5.0 %
17
31.0
-10.5 %
18
20.8
-5.9 %
19
19.8
-2.1 %
20
30.5
-5.7 %
21
29.8
-3.0 %
22
29.0
-5.7 %
23
30.8
-3.2 %
24
32.4
-4.1 %
25
31.3
4.6 %
26
30.8
-2.9 %
27
29.0
-5.4 %
28
27.7
-3.7 %
29
27.3
-4.2 %
30
27.1
2.7 %
31
31.9
2.5 %
32
35.0
-2.9 %
33
36.7
-1.7 %
34
33.0
-8.5 %
35
29.0
4.0 %
36
24.8
-5.6 %
37
21.6
-2.8 %
38
18.0
-5.3 %
39
25.2
2.5 %
40
23.1
3.6 %
40.5
6.7
5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :