4.6 km | 00:33:27 | 07:17/km日期: 2016-12-25 07:02 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 07'33" / 07'44" / 06'41" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'24" (+00'44") | 578 / 4578 |
6 | | 18'35" (+11'55") | 2 / 4580 |
7 | | 20'27" (+13'47") | 1 / 4582 |
8 | | 30'42" (+24'02") | 1 / 4583 |
12月累積里程 : 129.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'33" | 00:14'39" |
3 | 07'44" | 00:22'23" |
4 | 06'41" | 00:29'04" |
4.6 | 07'32" | 00:33'28" |