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瑤瑤
桃園
ID 298897
273 位追隨者
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瑤瑤
2.1 km
|
00:17:00
|
08:03/km
日期:
2016-12-23 04:35
-
總爬升:
118 m
-
卡路里:
89 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
77%
Pace: 05'15" / 07'37" / 25'36" /
基本訓練
--
早安,今天風很大,大家外出注意保暖唷!
12月累積里程 :
170.59 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
austinyeh
,
你好
和其他
95
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
Kendy
早安,注意保暖~晨跑愉快^_^
2016-12-23 05:03 ·
Abel
瑤瑤,早安,風大加外套保暖,週五運動好棒棒!
2016-12-23 05:18 ·
黃小廷
瑤瑤
早安,運動愉悅
也太早了吧!!
2016-12-23 05:30 ·
瑤瑤
早安,週五愉快!
2016-12-23 05:43 ·
瑤瑤
明輝哥,早安,謝謝你的關心,你也要注意保暖唷!
2016-12-23 05:43 ·
1
個人推
瑤瑤
志廷哥,早安,週五運動愉快,嘻嘻,我每天都很早啊!
2016-12-23 05:44 ·
David
七里香~
2016-12-23 06:10 ·
瑤瑤
david帥哥 早安,週五愉快!
2016-12-23 06:22 ·
1
個人推
阿斌
早安愉快
2016-12-23 06:44 ·
🌿淑 琴🌿
瑤瑤早安~早起運動的妳也要注意保暖喔!
2016-12-23 07:12 ·
瑤瑤
J早安,運動愉快
2016-12-23 07:14 ·
瑤瑤
淑琴 美女,早安,謝謝妳的關心,週五快樂,
2016-12-23 07:15 ·
李小俊
瑤瑤美少女~
晨跑愉快喔!!
開心美一天~
2016-12-23 07:24 ·
Gordon sung
早安.又變冷囉^_^
2016-12-23 07:30 ·
瑤瑤
G帥哥,早安,週五愉快!
2016-12-23 07:32 ·
金發黃
瑤瑤早安愉快
2016-12-23 08:40 ·
瑤瑤
發哥,早安,週五運動愉快
2016-12-23 08:47 ·
1
個人推
Alex Alex Alex
可愛的瑤瑤 雨停了 你又可以開開心心的運動了 要幸福喔
2016-12-23 10:28 ·
瑤瑤
Alex帥哥,哥哥,我今天練騎車比較多,開心,好天氣,謝謝你的祝福,我收到
2016-12-23 11:11 ·
evenhigh
風真的很大,希望明天不要有風啊:-)
2016-12-23 19:02 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
07'37"
00:12'52"
2.1
26'37"
00:15'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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1.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
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16.9 km/h
王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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