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狠角色
桃園
ID 22544
26 位追隨者
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狠角色
32.9 km
|
02:16:03
|
14.5 km/h
日期:
2016-12-10 05:37
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
1109 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'09"
(04'09")
14.52 (-8.56)
1003 / 1003
2
02'26"
(06'35")
10.29 (-12.79)
417 / 1420
3
06'58"
(13'33")
8.65 (-14.42)
1002 / 2423
4
04'36"
(18'09")
13.24 (-9.84)
1011 / 3434
5
03'45"
(21'54")
16.14 (-6.93)
1006 / 4441
展開計圈分析
6
03'44"
(25'38")
16.14 (-6.93)
1002 / 5444
7
02'56"
(28'34")
20.57 (-2.51)
1005 / 6449
8
03'01"
(31'35")
20.00 (-3.08)
1003 / 7452
9
02'58"
(34'33")
20.34 (-2.74)
1004 / 8456
10
02'47"
(37'20")
21.69 (-1.39)
1004 / 9460
11
02'52"
(40'12")
21.18 (-1.90)
1009 / 10470
12
02'38"
(42'50")
23.08
1009 / 11480
13
02'47"
(45'37")
21.82 (-1.26)
1010 / 12490
14
03'05"
(48'42")
19.57 (-3.51)
1001 / 13492
15
03'46"
(52'28")
16.00 (-7.08)
1002 / 14494
16
03'44"
(56'12")
16.22 (-6.86)
1005 / 15499
17
03'16"
(59'28")
18.65 (-4.42)
1011 / 16510
18
03'02"
(01:02'30")
20.00 (-3.08)
1006 / 17517
19
03'54"
(01:06'24")
15.52 (-7.56)
1005 / 18523
20
03'35"
(01:09'59")
16.82 (-6.25)
1002 / 19525
21
03'20"
(01:13'19")
18.18 (-4.90)
1010 / 20535
22
03'37"
(01:16'56")
16.82 (-6.25)
1009 / 21545
23
04'29"
(01:21'25")
13.43 (-9.64)
1002 / 22548
24
04'00"
(01:25'25")
15.13 (-7.95)
1007 / 23555
25
03'47"
(01:29'12")
16.00 (-7.08)
1004 / 24560
26
04'30"
(01:33'42")
13.48 (-9.59)
1009 / 25570
27
04'17"
(01:37'59")
14.17 (-8.90)
1009 / 26579
28
03'32"
(01:41'31")
17.14 (-5.93)
1007 / 27586
29
12'36"
(01:54'07")
4.82 (-18.26)
1012 / 28598
30
03'42"
(01:57'49")
16.36 (-6.71)
1008 / 29607
31
03'41"
(02:01'30")
16.36 (-6.71)
1001 / 30608
32
04'39"
(02:06'09")
12.95 (-10.13)
1003 / 31612
33
03'52"
(02:10'01")
15.65 (-7.42)
1006 / 32619
34
05'55"
(02:15'56")
4.72 (-18.35)
465 / 33084
12月累積里程 :
103.23 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
,
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-6.9 %
2
8.8
30.0 %
3
12.9
-4.7 %
4
13.7
3.4 %
5
15.1
-2.1 %
6
21.2
-1.1 %
7
20.2
1.2 %
8
20.3
1.4 %
9
20.7
-0.4 %
10
21.3
1.0 %
11
21.4
-0.4 %
12
23.1
-0.2 %
13
20.8
-0.2 %
14
17.5
1.0 %
15
15.8
1.0 %
16
16.7
-0.2 %
17
19.3
-0.9 %
18
18.3
-0.3 %
19
15.6
-0.2 %
20
16.7
1.0 %
21
18.0
-0.2 %
22
15.1
1.8 %
23
14.7
2.7 %
24
15.7
-1.8 %
25
14.9
3.4 %
26
13.7
-2.2 %
27
15.3
-3.3 %
28
16.6
3.3 %
29
5.0
-8.0 %
30
16.4
-4.4 %
31
17.0
-4.6 %
32
13.5
8.9 %
33
16.6
-8.8 %
32.9
-1.1
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:10:16
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Inna Chang
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0.2 km
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0.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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07:00/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:06/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:50
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05:43/km
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10.2 km
|
00:55:34
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05:28/km
台中阿森
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Inna Chang
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王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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16.1 km/h
王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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7.5 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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11.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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07:40/km
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2.9 km
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24:14/km
randallkwo
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
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00:52:04
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王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
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