yung 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 5150

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5.5 km | 00:28:14 | 05:10/km

日期: 2016-12-06 16:23 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'07" / 04'55" / 05'05" / 05'04" / 05'32" /

基本訓練
--
感冒有點不舒服～

12月累積里程 : 100.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	04'55"	00:15'30"
4	05'05"	00:20'35"
5	05'04"	00:25'39"
5.5	05'29"	00:28'12"

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