曹以明 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

曹以明基隆
ID 301393

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1.4 km | 00:16:06 | 11:06/km

日期: 2016-12-04 08:27 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 09'23" / 14'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'16"

994 / 994

2

06'52"

(16'06")

15'31" (+06'15")

442 / 1437

12月累積里程 : 13.24 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
1.4	14'55"	00:16'06"

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