海尼根 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

海尼根台中
ID 297272

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7.6 km | 00:41:49 | 05:30/km

日期: 2016-12-03 07:42 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 05'30" / 05'25" / 05'07" / 05'37" / 05'10" / 05'10" / 05'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴建方（頭份）和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'30"	00:11'51"
3	05'25"	00:17'16"
4	05'07"	00:22'23"
5	05'37"	00:28'00"
6	05'10"	00:33'10"
7	05'10"	00:38'20"
7.6	05'58"	00:41'50"

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