涂龍 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

涂龍苗栗
ID 271239

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4.0 km | 00:28:06 | 07:00/km

日期: 2016-11-28 19:04 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 76%

Pace: 07'15" / 06'55" / 07'02" / 690'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'12" (+00'15")

988 / 988

2

07'03"

(14'10")

06'57"

1014 / 2002

3

06'56"

(21'06")

06'59" (+00'02")

991 / 2993

4

07'00"

(28'06")

06'55"

1009 / 4003

11月累積里程 : 54.05 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

leepenpin, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'55"	00:14'10"
3	07'02"	00:21'12"
4.0	06'49"	00:28'06"

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