陳嘉慧 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉慧台中
ID 250968

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12.0 km | 01:01:00 | 05:05/km

雲林郵局105年郵政溫馨情、社區心連心『2016雲郵湖山路跑，郵我動起來』

官方成績
日期	2016-11-27
成績	01:01:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:05/km

日期: 2016-11-27 06:30 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55" (+00'05")

993 / 993

2

04'55"

(09'48")

04'53" (+00'03")

1004 / 1997

3

05'19"

(15'07")

05'20" (+00'30")

996 / 2994

4

05'02"

(20'09")

05'01" (+00'11")

1002 / 3996

5

05'13"

(25'22")

05'09" (+00'19")

1010 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 53.65 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

weily, 於菌頡和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'53"	00:09'52"
3	05'19"	00:15'11"
4	05'03"	00:20'14"
5	05'08"	00:25'22"
6	05'18"	00:30'40"
7	05'14"	00:35'54"
8	04'52"	00:40'46"
9	04'51"	00:45'37"
10	04'57"	00:50'34"
11	04'56"	00:55'30"
12	05'12"	01:00'42"
12.0	07'30"	01:01'00"

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