6.5 km | 00:53:28 | 08:16/km日期: 2016-11-24 22:38 - 地點: 桃園文欣國小 - 天氣: 風大 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 07'53" / 08'32" / 08'17" / 08'39" / 08'40" / 09'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'31" (+01'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'39" (+01'32") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'39" (+01'32") | 1000 / 6000 |
7 | | 09'27" (+02'20") | 459 / 6459 |
11月累積里程 :
40.78 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO SYNCHRO SL GM - 宿舍 累積 :
401.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'53" | 00:15'28" |
3 | 08'32" | 00:24'00" |
4 | 08'17" | 00:32'17" |
5 | 08'39" | 00:40'56" |
6 | 08'40" | 00:49'36" |
6.5 | 09'25" | 00:53'56" |