蔡大樹 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡大樹高雄
ID 274035

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2.0 km | 00:14:43 | 07:12/km

日期: 2016-11-24 16:57 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 07'19" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'00"

(03'00")

07'40" (+00'51")

391 / 391

2

02'43"

(05'43")

06'49"

398 / 789

3

02'51"

(08'34")

07'06" (+00'17")

400 / 1189

4

03'03"

(11'37")

07'20" (+00'31")

414 / 1604

5

02'54"

(14'31")

07'18" (+00'29")

397 / 2001

6

00'12"

(14'43")

07'03" (+00'14")

28 / 2030

11月累積里程 : 8.02 km

Android - FIH IN810 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'19"	00:14'31"
2.0	04'59"	00:14'43"

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1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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