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22.2 km | 02:56:08 | 07:55/km 日期: 2013-09-29 07:32 - 總爬升: 503 m - 地點: 外木山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% Pace: 08'50" / 06'35" / 06'15" / 06'09" / 06'18" / 06'27" / 07'51" / 07'48" / 07'08" / 09'05" / 10'19" / 08'36" / 08'42" / 06'53" / 09'25" / 11'15" / 09'46" / 09'26" / 06'45" / 06'54" / 08'12" / 05'57" / 06'28" / 今天的任務是陪初半馬的朋友時間內完賽就好,狀況依舊,希望這禮拜可以順利完賽 9月累積里程 : 294.61 km Saucony 索康尼 kinvara 4 累積 : 1286.0 km Android 上傳 | 10 years ago
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