林俊廷 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林俊廷高雄
ID 254258

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2.7 km | 00:21:45 | 08:08/km

日期: 2016-11-13 17:11 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'53" / 06'31" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'50" (+01'22")

1004 / 1004

2

06'26"

(14'19")

06'28"

993 / 1997

3

07'26"

(21'45")

11'11" (+04'43")

663 / 2661

11月累積里程 : 15.20 km

Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'31"	00:14'24"
2.7	10'58"	00:21'45"

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