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15.9 km | 01:28:57 | 05:36/km 日期: 2016-11-12 06:22 - 地點: 中山公園甜甜圈 - 天氣: 涼爽~溫熱 - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 05'54" / 04'51" / 05'34" / 05'23" / 05'29" / 05'38" / 05'33" / 05'41" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'45" / 05'36" / 05'38" / 06'04" / 早上6:20才出門,附近跑完5km後覺得到公園跑比較舒服,接著在公園運動場上慢慢繞了25圈,覺得或許以自己感到不累的方式跑,能夠完成預定的里程即可,不管速度了!因為中山公園的甜甜圈幾乎都是高手,(以前還可以挑戰尬車,現在跑健康就好),我只有被刷卡的分...看開點,跑健康就好! XT 上傳 | 7 years ago
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