6.0 km | 00:43:26 | 07:11/km日期: 2016-11-12 07:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 7013 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'34" / 07'37" / 07'33" / 07'23" / 06'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'25") | 1007 / 1007 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'31" | 1005 / 2013 | 181 / 84 |
| 3 | | 07'34" (+01'03") | 1006 / 3019 | 151 / 87 |
| 4 | | 07'31" (+01'00") | 1004 / 4024 | 156 / 85 |
| 5 | | 07'22" (+00'51") | 1007 / 5031 | 150 / 90 |
| 6 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 6032 | 157 / 91 |
| 7 | | 07'55" (+01'24") | 44 / 6076 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'34" | 00:13'31" |
| 3 | 07'37" | 00:21'08" |
| 4 | 07'33" | 00:28'41" |
| 5 | 07'23" | 00:36'04" |
| 6 | 06'56" | 00:43'00" |
| 6.0 | 07'09" | 00:43'19" |
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