Tim ChiAng 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tim ChiAng 基隆
ID 297000

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4.2 km | 00:37:48 | 08:57/km

日期: 2016-11-08 22:16 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 08'25" / 07'11" / 07'53" / 10'55" / 15'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'19" (+01'07")

999 / 999

2

07'12"

(15'31")

07'12"

998 / 1997

3

07'58"

(23'29")

07'53" (+00'41")

1009 / 3007

4

10'55"

(34'24")

10'52" (+03'40")

1003 / 4010

5

03'24"

(37'48")

16'36" (+09'24")

204 / 4215

今天跑比較短XDD

11月累積里程 : 26.22 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Ego, Tim ChiAng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'11"	00:15'36"
3	07'53"	00:23'29"
4	10'55"	00:34'24"
4.2	15'27"	00:37'48"

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