Shu Hsin 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Hsin 桃園
ID 294283

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3.1 km | 00:18:15 | 05:49/km

日期: 2016-11-06 17:27 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'38" / 05'57" / 05'53" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'37"

1019 / 1019

2

05'56"

(11'40")

05'56" (+00'19")

997 / 2016

3

05'53"

(17'33")

05'52" (+00'15")

1000 / 3017

4

00'42"

(18'15")

05'43" (+00'06")

122 / 3139

11月累積里程 : 45.30 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'57"	00:11'35"
3	05'53"	00:17'28"
3.1	06'01"	00:18'15"

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