5.2 km | 00:32:08 | 06:09/km日期: 2016-11-05 19:56 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 06'42" / 06'10" / 05'42" / 05'27" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+01'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'14" | 215 / 5215 |
11月累積里程 : 218.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'42" | 00:13'42" |
3 | 06'10" | 00:19'52" |
4 | 05'42" | 00:25'34" |
5 | 05'27" | 00:31'01" |
5.2 | 05'16" | 00:32'09" |