黃鴻明 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻明台中
ID 282645

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5.0 km | 00:34:47 | 06:53/km

日期: 2016-11-03 21:21 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'28" / 06'19" / 06'44" / 06'45" / 08'14" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'25" (+00'08")

1041 / 1041

2

06'48"

(13'29")

06'17"

1081 / 2122

3

06'18"

(19'47")

06'18" (+00'01")

999 / 3122

4

07'28"

(27'15")

07'13" (+00'56")

1033 / 4155

5

07'32"

(34'47")

08'26" (+02'09")

893 / 5048

11月累積里程 : 9.37 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

林松慶, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'19"	00:12'47"
3	06'44"	00:19'31"
4	06'45"	00:26'16"
5	08'14"	00:34'30"
5.0	05'52"	00:34'47"

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