4.4 km | 00:44:53 | 10:09/km日期: 2016-11-03 20:31 - 地點: 松林 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 08'36" / 08'28" / 10'04" / 11'53" / 13'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'20" (+02'07") | 499 / 499 |
2 | | 07'41" (+00'28") | 496 / 995 |
3 | | 07'13" | 503 / 1499 |
4 | | 09'31" (+02'18") | 496 / 1995 |
5 | | 09'54" (+02'41") | 538 / 2534 |
6 | | 10'22" (+03'09") | 462 / 2997 |
7 | | 12'31" (+05'18") | 572 / 3569 |
8 | | 11'16" (+04'03") | 431 / 4001 |
9 | | 14'16" (+07'03") | 410 / 4411 |
11月累積里程 :
103.91 km SAUCONY kinvara7 S10298-1 累積 :
722.8 kmAndroid - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 08'28" | 00:17'04" |
3 | 10'04" | 00:27'08" |
4 | 11'53" | 00:39'01" |
4.4 | 13'58" | 00:44'53" |