Dai-wei Gau 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dai-wei Gau 新北市
ID 256442

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11.0 km | 01:34:58 | 08:38/km

2016 LET'S RUN－空英1919陪讀路跑

官方成績
日期	2016-10-29
成績	01:34:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:38/km

日期: 2016-10-29 08:32 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'01"

1035 / 1035

2

07'50"

(15'06")

07'53" (+00'52")

992 / 2028

3

10'13"

(25'19")

10'09" (+03'08")

1005 / 3033

4

09'06"

(34'25")

09'03" (+02'02")

1005 / 4038

5

09'19"

(43'44")

09'18" (+02'17")

1001 / 5040

展開計圈分析

新北市

Dai-wei Gau

·

好久沒跑ㄌ

賽後評分: 好也
給 5 星

10月累積里程 : 17.02 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 黃國棟和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'58"	00:14'55"
3	10'13"	00:25'08"
4	08'59"	00:34'07"
5	09'24"	00:43'31"
6	08'58"	00:52'29"
7	09'48"	01:02'17"
8	09'35"	01:11'52"
9	10'06"	01:21'58"
10	09'53"	01:31'51"
10.3	09'26"	01:34'58"

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