gene 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

gene 基隆
ID 271638

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7.0 km | 00:49:07 | 06:59/km

日期: 2016-10-28 06:58 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'21" / 06'52" / 06'49" / 06'58" / 07'21" / 06'57" / 07'13" / 20'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Keven Peng, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'52"	00:13'13"
3	06'49"	00:20'02"
4	06'58"	00:27'00"
5	07'21"	00:34'21"
6	06'57"	00:41'18"
7	07'13"	00:48'31"
7.0	18'40"	00:49'07"

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