MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Howard
台中
ID 109268
191 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Howard
1.9 km
|
00:27:57
|
4.0 km/h
日期:
2016-10-28 05:14
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'05"
(16'05")
3.71
993 / 993
2
11'52"
(27'57")
4.29
847 / 1841
台中
H
oward
Jack
說推
·
留言
紫爆 散散步就好 早安喔^^
Android - Sony E6653 上傳
| 7 years ago
Wilson Yang
,
Liu
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
翁振傑
H大 臺北天空濛濛,也是不太好 早安。
2016-10-28 06:34 ·
1
個人推
里妃莎
H大早安唷!運動快樂 ^^
2016-10-28 07:01 ·
1
個人推
Howard
翁兄早安 看到這種天空 都懶得跑了~
2016-10-28 07:54 ·
1
個人推
Howard
青 早安唷^^
2016-10-28 07:55 ·
陳榮興
早安、散步愉快!
2016-10-28 08:08 ·
1
個人推
Ina
Howard早安~台中昨晚空氣也好差喔><
週五上班開心哦^^
2016-10-28 09:47 ·
2
個人推
77
早上換外埔區稍好,真是搞不清空污來自何處。。。
2016-10-28 09:54 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
豪哥 早安
那這樣要戴口罩散布嗎^^
2016-10-28 11:04 ·
1
個人推
謝明峰
午安,早上是有霧喔!但空氣品質的確不優。
2016-10-28 12:25 ·
1
個人推
Howard
榮興 運動愉快!
lna 周末愉快唷^^
77 下午好, 只能少跑一點囉~
大俠 是出來放風 還是典獄長終於肯放人了啊, 這是小巫見大巫 以後會不會向你那邊一樣 戴防毒面具....XD
明峰下午好唷^^
2016-10-28 16:04 ·
2
個人推
莊克臣
何大 早安
還好今天早上空氣品質還可以..呵呵!
2016-10-29 08:39 ·
1
個人推
V.L.C
安
2016-10-29 20:12 ·
1
個人推
Stella Chuang
這幾天空氣很糟吼 我怎麼選這時候復跑捏 XD
2016-10-29 20:43 ·
2
個人推
Howard
V.L.C 晚安愉快^^
史黛拉 北部好一點 妳大可放心 就繼續給它強勢的跑喔XD
2016-10-29 20:59 ·
林捷明
最近空氣品質差 室內運動應該會好一點 晚安哦!
2016-10-29 23:37 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'21"
00:16'21"
1.9
13'38"
00:27'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :