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許慶賢
基隆
ID 260438
5 位追隨者
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許慶賢
34.0 km
|
01:23:18
|
24.5 km/h
日期:
2016-10-26 18:08
-
卡路里:
917 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
17.31 (-13.20)
1010 / 1010
2
02'33"
(06'04")
24.00 (-6.51)
1018 / 2028
3
02'30"
(08'34")
24.16 (-6.35)
1001 / 3029
4
02'50"
(11'24")
21.30 (-9.21)
1001 / 4031
5
02'55"
(14'19")
20.81 (-9.70)
1011 / 5042
展開計圈分析
6
02'30"
(16'49")
24.32 (-6.18)
1011 / 6054
7
02'02"
(18'51")
30.00 (-0.51)
1010 / 7064
8
02'08"
(20'59")
28.57 (-1.94)
1015 / 8079
9
02'12"
(23'11")
27.69 (-2.82)
1013 / 9093
10
02'25"
(25'36")
25.17 (-5.33)
1009 / 10102
11
02'20"
(27'56")
26.09 (-4.42)
1010 / 11112
12
02'25"
(30'21")
25.00 (-5.51)
1006 / 12119
13
02'38"
(32'59")
23.38 (-7.13)
1023 / 13143
14
02'15"
(35'14")
27.27 (-3.24)
1019 / 14162
15
02'02"
(37'16")
29.75 (-0.76)
1007 / 15170
16
02'00"
(39'16")
30.51
1016 / 16186
17
02'13"
(41'29")
27.27 (-3.24)
1001 / 17187
18
02'12"
(43'41")
27.48 (-3.03)
1005 / 18192
19
02'10"
(45'51")
27.91 (-2.60)
1004 / 19197
20
02'10"
(48'01")
28.12 (-2.38)
1011 / 20209
21
02'08"
(50'09")
28.35 (-2.16)
1004 / 21213
22
02'12"
(52'21")
27.48 (-3.03)
1003 / 22217
23
02'20"
(54'41")
26.09 (-4.42)
1007 / 23224
24
02'20"
(57'01")
25.90 (-4.61)
1002 / 24226
25
02'43"
(59'44")
22.22 (-8.29)
1005 / 25232
26
02'24"
(01:02'08")
25.35 (-5.16)
1010 / 26243
27
02'08"
(01:04'16")
28.57 (-1.94)
1011 / 27254
28
02'08"
(01:06'24")
28.35 (-2.16)
1000 / 28254
29
02'41"
(01:09'05")
22.64 (-7.87)
1012 / 29267
30
02'58"
(01:12'03")
20.45 (-10.05)
1008 / 30276
31
02'46"
(01:14'49")
21.95 (-8.56)
1006 / 31282
32
02'40"
(01:17'29")
22.78 (-7.72)
1010 / 32293
33
02'36"
(01:20'05")
23.38 (-7.13)
1006 / 33299
34
03'13"
(01:23'18")
18.37 (-12.14)
984 / 34284
10月累積里程 :
160.89 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
魯肉腳阿峰
,
陳雨錦
和其他
7
人說推
·
留言
歐俊聰
許兄~晚安~跑步快樂~
2016-10-26 22:02 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
3.0 %
2
24.0
1.5 %
3
23.5
-0.7 %
4
21.2
1.7 %
5
20.9
-0.8 %
6
23.5
-0.2 %
7
30.0
-0.3 %
8
28.3
-0.6 %
9
27.1
1.0 %
10
24.8
0.0 %
11
25.7
1.2 %
12
24.8
-1.1 %
13
22.9
-3.5 %
14
26.7
-0.3 %
15
29.3
0.0 %
16
30.0
-0.5 %
17
26.7
1.0 %
18
27.7
-0.4 %
19
27.7
1.0 %
20
27.7
-0.4 %
21
27.7
-0.2 %
22
27.7
-0.4 %
23
25.7
1.0 %
24
25.7
3.0 %
25
22.1
-2.7 %
26
25.4
-0.2 %
27
28.1
-0.1 %
28
27.7
2.0 %
29
22.6
1.0 %
30
20.2
2.2 %
31
21.7
1.5 %
32
22.5
-0.9 %
33
23.1
-0.6 %
34
19.9
2.5 %
34.0
-3.5
-15.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
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台中阿森
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00:59:21
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05:43/km
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00:58:52
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05:19/km
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台中阿森
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00:06:13
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13.6 km/h
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台中阿森
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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0.1 km
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Inna Chang
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00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
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|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
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|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
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05:47/km
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