10.5 km | 00:46:14 | 04:23/km日期: 2016-10-22 18:49 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 7834 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'15" / 04'23" / 04'25" / 04'22" / 04'30" / 04'22" / 04'28" / 04'25" / 04'26" / 04'12" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'13" (+00'04") | 1007 / 1007 | 168 / 141 |
2 | | 04'21" (+00'12") | 1005 / 2012 | 169 / 135 |
3 | | 04'23" (+00'14") | 1007 / 3019 | 170 / 133 |
4 | | 04'20" (+00'11") | 1004 / 4024 | 169 / 135 |
5 | | 04'28" (+00'19") | 1006 / 5030 | 169 / 132 |
6 | | 04'22" (+00'13") | 1007 / 6038 | 169 / 134 |
7 | | 04'24" (+00'15") | 1002 / 7040 | 169 / 133 |
8 | | 04'25" (+00'16") | 1009 / 8050 | 169 / 133 |
9 | | 04'23" (+00'14") | 1009 / 9059 | 169 / 134 |
10 | | 04'09" | 1000 / 10059 | 172 / 140 |
11 | | 04'35" (+00'26") | 530 / 10590 | 162 / 133 |
10月累積里程 : 143.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'15" | 00:04'15" |
2 | 04'23" | 00:08'38" |
3 | 04'25" | 00:13'03" |
4 | 04'22" | 00:17'25" |
5 | 04'30" | 00:21'55" |
6 | 04'22" | 00:26'17" |
7 | 04'28" | 00:30'45" |
8 | 04'25" | 00:35'10" |
9 | 04'26" | 00:39'36" |
10 | 04'12" | 00:43'48" |
10.5 | 04'35" | 00:46'14" |