Masa 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Masa 高雄
ID 236238

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:32:49 | 07:14/km | 第1半馬

2016 第二屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松

官方成績
日期	2016-10-23
成績	02:32:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:14/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'40")

00:31'40"

01:08'07"

10 km

(01:08'07")

00:36'27" (+04'47")

15 km

(01:43'57")

00:35'50" (+04'10")

01:15'24" (+07'17")

20 km

(02:23'31")

00:39'34" (+07'54")

Finish

(02:32:49)

日期: 2016-10-23 06:00 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

10月累積里程 : 37.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Morgan Yu, Mi 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'23"	00:18'41"
4	06'16"	00:24'57"
5	06'43"	00:31'40"
6	07'14"	00:38'54"
7	06'53"	00:45'47"
8	07'01"	00:52'48"
9	08'22"	01:01'10"
10	06'57"	01:08'07"
11	06'43"	01:14'50"
12	08'04"	01:22'54"
13	07'12"	01:30'06"
14	06'47"	01:36'53"
15	07'04"	01:43'57"
16	08'10"	01:52'07"
17	07'03"	01:59'10"
18	07'37"	02:06'47"
19	07'20"	02:14'07"
20	09'24"	02:23'31"
21	07'37"	02:31'08"
21.2	07'58"	02:32'49"

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