10.5 km | 01:00:28 | 05:46/km日期: 2016-10-23 06:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1164 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'03" / 06'01" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 05'35" / 05'29" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1004 / 1004 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'41") | 1007 / 2011 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1009 / 3021 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 1001 / 4022 | 175 / 93 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 1008 / 5030 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6030 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'28" (+00'08") | 1002 / 7033 | 179 / 102 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 8034 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'34" (+00'14") | 1007 / 9041 | 178 / 100 |
| 11 | | 05'20" | 1004 / 10046 | 179 / 104 |
| 12 | | 05'18" | 474 / 10521 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.81 km 
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 06'12" | 00:18'16" |
| 4 | 06'08" | 00:24'24" |
| 5 | 05'56" | 00:30'20" |
| 6 | 05'35" | 00:35'55" |
| 7 | 05'29" | 00:41'24" |
| 8 | 05'34" | 00:46'58" |
| 9 | 05'34" | 00:52'32" |
| 10 | 05'22" | 00:57'54" |
| 10.5 | 05'24" | 01:00'28" |
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