澤 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

澤台南
ID 259206

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10.0 km | 01:09:43 | 06:58/km

湖內全國馬拉松『思慕塭情』路跑

官方成績
日期	2016-10-23
成績	01:09:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2016-10-23 06:15 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

10月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Vitt 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'38"	00:11'55"
3	06'11"	00:18'06"
4	06'23"	00:24'29"
5	06'56"	00:31'25"
6	07'13"	00:38'38"
7	07'23"	00:46'01"
8	07'47"	00:53'48"
9	07'33"	01:01'21"
10.0	08'23"	01:09'44"

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