洪孟良 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪孟良高雄
ID 257440

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5.0 km | 00:37:45 | 07:32/km

日期: 2016-10-16 16:44 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'12" / 08'20" / 08'00" / 07'35" / 06'29" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

hayden kao, 黃國棟和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'20"	00:15'32"
3	08'00"	00:23'32"
4	07'35"	00:31'07"
5	06'29"	00:37'36"
5.0	12'30"	00:37'45"

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