6.6 km | 01:16:43 | 11:35/km日期: 2016-10-01 08:22 - 平均心率: 91 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 7008 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'18" / 08'12" / 09'35" / 13'01" / 14'57" / 29'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'16") | 1003 / 1003 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'19" | 1005 / 2008 | 163 / 96 |
| 3 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 3009 | 138 / 88 |
| 4 | | 09'37" (+03'18") | 1001 / 4010 | 113 / 91 |
| 5 | | 12'58" (+06'39") | 1002 / 5013 | 67 / 114 |
| 6 | | 15'14" (+08'55") | 1004 / 6017 | 73 / 88 |
| 7 | | 28'36" (+22'17") | 614 / 6632 | 37 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 08'12" | 00:21'07" |
| 4 | 09'35" | 00:30'42" |
| 5 | 13'01" | 00:43'43" |
| 6 | 14'57" | 00:58'40" |
| 6.6 | 29'22" | 01:16'43" |
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