陳語珍 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳語珍基隆
ID 291429

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6.0 km | 00:55:12 | 09:12/km

日期: 2016-10-15 09:15 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'27" / 08'08" / 09'30" / 08'36" / 07'11" / 12'13" / 02'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳永惠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'08"	00:15'35"
3	09'30"	00:25'05"
4	08'36"	00:33'41"
5	07'11"	00:40'52"
6	12'13"	00:53'05"
6.1	19'33"	00:55'11"

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