James Yu 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

James Yu 台北市
ID 160829

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3.0 km | 00:34:12 | 11:33/km

日期: 2016-10-15 08:04 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 11'55" / 10'11" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'26"

988 / 988

2

11'39"

(21'58")

11'34" (+01'08")

1006 / 1994

3

12'14"

(34'12")

12'47" (+02'21")

956 / 2950

10月累積里程 : 2.96 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	10'11"	00:22'06"
3.0	12'36"	00:34'12"

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