8.1 km | 00:57:55 | 07:08/km日期: 2016-10-10 14:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 00'07" / 00'06" / 00'04" / 00'04" / 00'30" / 00'10" / 00'25" / 01'47" / 57'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'06" | 00:00'13" |
| 3 | 00'04" | 00:00'17" |
| 4 | 00'04" | 00:00'21" |
| 5 | 00'30" | 00:00'51" |
| 6 | 00'10" | 00:01'01" |
| 7 | 00'25" | 00:01'26" |
| 8 | 01'47" | 00:03'13" |
| 8.1 | 56'58" | 00:09'44" |
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