陳炳盛 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳炳盛台中
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5.0 km | 00:36:59 | 07:19/km

日期: 2016-10-06 20:33 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'47" / 07'40" / 07'27" / 06'48" / 06'50" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'43" (+00'52")

993 / 993

2

07'40"

(15'20")

07'39" (+00'48")

1001 / 1994

3

07'34"

(22'54")

07'25" (+00'34")

1018 / 3012

4

06'54"

(29'48")

06'52" (+00'01")

1004 / 4017

5

06'53"

(36'41")

06'51"

1002 / 5020

6

00'18"

(36'59")

10'22" (+03'31")

28 / 5049

10月累積里程 : 22.13 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Dong Lee, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'40"	00:15'27"
3	07'27"	00:22'54"
4	06'48"	00:29'42"
5	06'50"	00:36'32"
5.0	09'10"	00:36'59"

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