8.4 km | 01:09:12 | 08:14/km日期: 2016-10-03 20:40 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 07'20" / 10'41" / 08'44" / 08'40" / 09'15" / 07'45" / 06'35" / 12'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'27" | 1014 / 1014 | 166 / 109 |
2 | | 07'18" (+01'51") | 991 / 2005 | 123 / 110 |
3 | | 10'43" (+05'16") | 995 / 3000 | 39 / 238 |
4 | | 08'40" (+03'13") | 1006 / 4007 | 109 / 104 |
5 | | 08'43" (+03'16") | 993 / 5000 | 67 / 170 |
6 | | 09'14" (+03'47") | 1000 / 6001 | 46 / 231 |
7 | | 07'44" (+02'17") | 1001 / 7003 | 84 / 153 |
8 | | 06'40" (+01'13") | 1001 / 8004 | 111 / 134 |
9 | | 11'58" (+06'31") | 388 / 8392 | 1 / 4852 |
10月累積里程 :
54.54 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Rider18 累積 :
960.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 07'20" | 00:12'47" |
3 | 10'41" | 00:23'28" |
4 | 08'44" | 00:32'12" |
5 | 08'40" | 00:40'52" |
6 | 09'15" | 00:50'07" |
7 | 07'45" | 00:57'52" |
8 | 06'35" | 01:04'27" |
8.4 | 12'05" | 01:09'12" |