6.0 km | 00:42:09 | 07:00/km日期: 2016-09-06 18:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'05" / 07'03" / 07'42" / 08'37" / 07'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'05" | 00:12'51" |
| 3 | 07'03" | 00:19'54" |
| 4 | 07'42" | 00:27'36" |
| 5 | 08'37" | 00:36'13" |
| 6 | 07'01" | 00:43'14" |
| 6.0 | 05'17" | 00:43'19" |
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