5.0 km | 00:29:25 | 05:52/km日期: 2016-10-03 20:43 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'49" / 05'49" / 05'35" / 05'30" / 05'41" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'49" | 5 / 5005 |
10月累積里程 : 240.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 05'49" | 00:12'38" |
3 | 05'35" | 00:18'13" |
4 | 05'30" | 00:23'43" |
5 | 05'41" | 00:29'24" |
5.0 | 03'18" | 00:29'25" |