tingyu 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

tingyu 基隆
ID 266979

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4.3 km | 00:43:08 | 10:06/km

日期: 2016-10-03 20:32 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 09'58" / 10'15" / 10'17" / 09'52" / 10'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 7.38 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Alwin 和科丞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'15"	00:20'13"
3	10'17"	00:30'30"
4	09'52"	00:40'22"
4.3	10'03"	00:43'07"

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