koelner 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

koelner 新北市
ID 202055

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8.0 km | 00:47:46 | 05:58/km

日期: 2016-10-01 19:21 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'39" / 06'38" / 05'38" / 06'04" / 05'47" / 06'54" /

基本訓練
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西台灣夸父追日第二棒成功！
意志力！！

10月累積里程 : 25.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

askachen, 桓桓和其他 6 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	06'38"	00:23'28"
5	05'38"	00:29'06"
6	06'04"	00:35'10"
7	05'47"	00:40'57"
8.0	06'53"	00:47'47"

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