宋兩津 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

宋兩津桃園
ID 289261

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4.1 km | 00:36:36 | 08:55/km

日期: 2016-09-28 14:55 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'45" / 07'00" / 07'07" / 15'02" / 07'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃思欣, 家榮葉和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'00"	00:13'45"
3	07'07"	00:20'52"
4	15'02"	00:35'54"
4.1	11'50"	00:36'38"

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朋友動態

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

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0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:09:35 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:41:40 | 12:49/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

26.6 km | 01:30:02 | 17.7 km/h

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0.2 km | 00:03:02 | 14:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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10.5 km | 01:04:50 | 06:10/km

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Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:25:16 | 06:52/km

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7.0 km | 00:39:48 | 05:40/km

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13.8 km | 02:40:00 | 11:34/km

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0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:20 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:11 | 00:00/100m

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:59 | 00:00/100m