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8.7 km | 01:01:45 | 07:06/km 日期: 2013-09-15 18:33 - 地點: 蘆洲微風運河 - 天氣: 傍晚好天氣 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% Pace: 07'35" / 08'10" / 08'34" / 08'00" / 07'30" / 08'13" / 05'32" / 04'28" / 05'22" / 傍晚繼續陪另一位好友練習,後段朋友累了,就我自己衝速度,於是跑出了一個4分多的速度,但是應該還要再快一點,下次努力 9月累積里程 : 294.61 km Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1076.4 km Android 上傳 | 10 years ago
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