陳筱薇 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳筱薇桃園
ID 268414

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3.0 km | 00:36:15 | 12:07/km

日期: 2016-09-20 19:16 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 11'56" / 11'48" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'13"

(11'13")

11'51"

946 / 946

2

11'53"

(23'06")

11'54" (+00'03")

998 / 1944

3

12'39"

(35'45")

12'37" (+00'46")

1002 / 2946

4

00'30"

(36'15")

11'23"

43 / 2990

9月累積里程 : 33.71 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

童大副, Hsu PoMin 和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	11'48"	00:23'44"
3.0	12'38"	00:36'15"

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