Zoe 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe 彰化
ID 227200

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5.3 km | 00:33:18 | 06:18/km

日期: 2016-09-16 20:31 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'56" / 05'50" / 06'16" / 05'59" / 06'15" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+01'01")

996 / 996

2

05'54"

(12'46")

05'52"

1004 / 2000

3

06'16"

(19'02")

06'12" (+00'20")

1010 / 3011

4

05'59"

(25'01")

06'00" (+00'08")

994 / 4005

5

06'21"

(31'22")

06'14" (+00'22")

1017 / 5023

6

01'56"

(33'18")

07'24" (+01'32")

261 / 5284

第一次全家出動跑……有女兒跟超開心的！

9月累積里程 : 54.75 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

智銘春嬌, Maius 瑪雅和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'50"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	05'59"	00:25'01"
5	06'15"	00:31'16"
5.3	07'08"	00:33'18"

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