5.2 km | 00:30:36 | 05:52/km日期: 2016-09-11 07:45 - 地點: 屏東廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'53" / 05'43" / 10'58" / 06'13" / 06'26" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'40" (+03'57") | 109 / 5109 |
糟糕了
白天的太陽 是近期少見的艷陽耶
希望晚上的太陽不要太大丫
9月累積里程 :
308.94 km 英雄 27 累積 :
1677.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'43" | 00:11'36" |
3 | 10'58" | 00:22'34" |
4 | 06'13" | 00:28'47" |
5 | 06'26" | 00:35'13" |
5.1 | 09'35" | 00:36'16" |