Mike Chui 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Chui 香港
ID 271315

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9.9 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2014-11-23 07:31 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 04'52" / 04'53" / 05'06" / 05'10" / 07'01" / 06'34" / 05'30" / 05'07" / 06'00" / 04'05" /

11月累積里程 : 90.37 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'53"	00:09'45"
3	05'06"	00:14'51"
4	05'10"	00:20'01"
5	07'01"	00:27'02"
6	06'34"	00:33'36"
7	05'30"	00:39'06"
8	05'07"	00:44'13"
9	06'00"	00:50'13"
9.9	04'05"	00:53'58"

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