林廷憲 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

林廷憲高雄
ID 273386

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5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km

日期: 2016-08-30 18:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'22" / 05'34" / 05'30" / 05'38" / 05'26" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

998 / 998

2

05'34"

(10'51")

05'33" (+00'16")

1000 / 1999

3

05'30"

(16'21")

05'30" (+00'13")

997 / 2996

4

05'43"

(22'04")

05'39" (+00'22")

1011 / 4007

5

05'26"

(27'30")

05'28" (+00'11")

993 / 5001

6

00'04"

(27'34")

03'41"

18 / 5019

8月累積里程 : 30.14 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Athena sun 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'34"	00:10'56"
3	05'30"	00:16'26"
4	05'38"	00:22'04"
5	05'26"	00:27'30"
5.0	03'25"	00:27'34"

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