samuel 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

samuel 基隆
ID 149279

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7.2 km | 00:40:25 | 05:35/km

日期: 2016-08-28 07:25 - 卡路里: 490.404 Cal

Pace: 05'37" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'28" / 04'57" /

8月累積里程 : 14.46 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'38"	00:11'15"
3	05'36"	00:16'51"
4	05'38"	00:22'29"
5	05'42"	00:28'11"
6	05'39"	00:33'50"
7	05'28"	00:39'18"
7.2	04'56"	00:40'25"

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