5.3 km | 00:26:59 | 05:08/km日期: 2016-07-31 05:00 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'34" / 04'57" / 04'56" / 05'00" / 05'05" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'43" (+00'48") | 255 / 5255 |
7月累積里程 : 215.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 04'57" | 00:10'31" |
3 | 04'56" | 00:15'27" |
4 | 05'00" | 00:20'27" |
5 | 05'05" | 00:25'32" |
5.3 | 05'44" | 00:27'00" |